Головна > Інше

Волейболістки МСК Дніпро працюють над силою та витривалістю

15 Серпня, 2019 Інше

Щодня на пляжі Живчик збираються волейболістки муніципального клубу, готуючись до старту сезону. У четвер, 15 серпня клубна прес-служба Дніпра побувала на тренуваннні спортсменок . 

Про це повідомляє фейсбук-сторінка клубу.

Цього дня у дівчат було кругове тренування на витривалість. Волейболістки бігали, качали прес та пригали з мішечками наповнених піском. Журналістам вдалось не лише поспостерігати за тренувальним процесом а й поспілкуватися з другим тренером – Анастасією Смірновою. Вона розповіла про те, над чим зараз працюють дівчата та про плани на сезон.

Які зараз проходять тренування?

– Зараз йде фізична підготовка, їм треба мати хорошу фізичну форму , щоб у подальшому сезоні витримати всі ігри та випробовування. Без фізичної підготовки нікуди.

Коли почнете тренування з м’ячем?

– М’яч ми потрохи вводимо, якісь окремі вправи для зв’язок, для гравців ліберо. Плануємо з кінця серпня більше підключати м’ячі та зменшити фізичну підготовку.

Скільки зараз дівчат у команді?

– Зараз тренується різна кількість дівчат. Зазвичай від 12 до 14 спортсменок. Загалом у складі команди буде 14 волейболісток. 12 польових гравців і 2 ліберо.

Які плани у команди на сезон?

– Плани перемагати, потрапляти у вищу лігу. Також будемо показувати свою майстерність і радувати глядачів.

telegram Усі найцікавіші новини з сайту Табло можна отримувати в нашому телеграм-каналі





Коментарі:
Схожі новини: