Власниця і тренерка спортклубу FTC Ольга Щорс на своїй сторінці в інстаграм конструктивно пояснила, що пасивний спосіб життя – не найкращий шлях до збереження здоров’я.

Ольга чітко прописала, що є корисним, а що марним. 

Нагадаємо, що вчора вона потренувала Тренкіна і Волошина на свіжому повітрі.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Не лучшее ли сейчас время чтоб заняться своим здоровьем? ⠀ ➖ не ходить в маске (которая на улице абсолютно не нужна) ⠀ ➖ не скупать препараты для иммунитета( иммунитет- это не педаль газа, на которую нажал и иммунитет укрепился, это нужно делать постепенно и постоянно!!!) ⠀ ➖ смешная мода на антисептики) особенно на маленькие и пахучие в красивых баночках😂А вы что раньше ими не пользовались? Почему сейчас все пишут, что нужно мыть руки 20 секунд?! Меня с детства к этому приучили. Мыть руки тщательно по локоть, очень часто (у меня всегда очень сухая кожа на руках). Вместе с руками я мою с мылом телефон и ключи. Мыть все после магазина, делать ежедневную влажную уборку и проветривать! Это же ЭЛЕМЕНТАРНО! Почему люди начали это делать только во время вспышки короновируса?!? А туберкулёз вызванный палочкой Коха не так страшен? Хотя палочка Коха живет в земле 40 лет!!! А в высохшей мокроте на любой поверхности несколько месяцев! И он тоже особенно страшен для стариков и людей с патологиями. Каждый год миллионы людей погибают от туберкулёза, но у туберкулёза нету отдельного канала в телеграмм как у короновируса… ⠀ Наконец-то люди научатся ЭЛЕМЕНТАРНОЙ гигиене! А для профилактики острых респираторных заболеваний, в том числе, вызванных вирусом SARS-Co V-2 ⠀ ✔️тренироваться (сейчас на свежем воздухе или онлайн) я всё-таки закрыла зал и избегаю помещений в которых находится кто-то кроме моей семьи. ⠀ ✔️прекратить кормить сахаром свои вирусы и бактерии, если вы не хотите, чтоб они размножались. ⠀ ✔️чисто питаться и пить много воды ⠀ ✔️не ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ алкоголем (бокал вина даже мой любимый доктор Комаровский рекомендовал) ⠀ ✔️высыпаться

Публикация от Ольга Щорс (@olya_ftc) 27 Мар 2020 в 1:51 PDT

Усі найцікавіші новини з сайту Табло можна отримувати в нашому телеграм-каналі